女性健康产后恶露你不可不知的秘密
生完宝宝后，比起初为人母的喜悦，想必新妈妈们最先感受到的还是来自恢复期的虚弱和烦恼。无论准妈妈是顺产还是剖宫产，产后恶露都是不可避免的。恶露是衡量子宫恢复良好与否的反映。很多准妈咪对于正常恶露和异常恶露缺乏足够分辨力，反而导致产后恢复之路变得异常艰难。
1产后恶露是什么？产后恶露是指随子宫蜕膜脱落，含有血液、坏死蜕膜等组织经阴道排出，称为恶露，这是产妇在产褥期的临床表现，属于生理性变化。恶露有血腥味，但无臭味，其颜色及内容物随时间而变化，一般持续4～6周，总量为ml～ml。如超出上述时间仍有较多恶露排出，称之为产后恶露不尽。
2恶露中为什么会有血？我们都知道，当分娩结束时，胎盘也会随之剥离。由于胎盘和子宫内膜会紧紧地长在一起，剥离后就会使子宫壁发生损伤，便会有出血的现象。
正常的恶露有血腥味，但没有臭味。根据颜色、性质以及出现时间的不同，可分为以下三种：
红色恶露是产后头几天排出的恶露，量会比较多，颜色鲜红，主要是由血液、蜕膜组织和粘液组成，和我们的月经有点相似，有时还带血块、“肉块”都是正常的，一般持续3~4天。
浆性恶露随着子宫内膜的逐渐修复，出血量会明显减少，恶露的颜色会由鲜红色变为含浆液较多的淡红色，主要是由宫颈分泌物、少量血液、较多坏死的蜕膜和细菌组成。在持续7~10天之后，会逐渐转变成白色恶露。
白色恶露通常在生产2周以后，新生的子宫内膜会覆盖子宫内壁，子宫内膜也不再出血，恶露会变成白或淡黄色，质地类似于白带，但是量比白带多。2~3周后逐渐减少并消失。
3产后恶露多久才会干净？剖腹产后恶露多久才能排净
正常情况下，剖腹产恶露大约在产后20天可干净，恶露带有血腥味，但不臭。如果剖腹产30天后恶露反复，同时还伴有腐臭味、腹痛、发热等症状，有可能是发生子宫、卵巢、输卵管、阴道感染。
若恶露排出量日渐增多，颜色也日渐变红变深，或出现瘀块、伴有子宫出血、阴道创伤，也可能是感染导致的恶露长时间不净。若出现剖腹产后恶露不净的情况要重视起来，医院检查和治疗。
顺产后恶露多久才能排净
顺产后恶露一般会在产后4-6周完全排尽，总量约-ml。正常顺产后恶露有血腥味，但无臭味，但个体差异较大，恶露的量也呈“阶段性”排出。
如果顺产后恶露长时间不净的话，疑出现感染此时要及时检查和治疗。此外，有些产妇会把月经误当做恶露，要注意区分。如果颜色由红色转淡红、再转白色，证明是恶露，不然则有可能是月经。
引产后恶露多久才能排净
引产后恶露干净的时间也因人而异，正常情况情况下引产后恶露基本在一个月左右就能彻底干净了，个别产妇由于体质的问题，可在引产后半个月将恶露便排干净。此外，如果在引产后出现长时间恶露不尽，可在医生的指导下服用促进子宫收缩的药物，以尽快康复。
产后恶露总量约ml-ml，个体差异较大。通过对恶露的观察，注意其质和量、颜色及气味的变化以及子宫复旧情况，可以了解子宫恢复是不是正常。
4恶露不尽有哪些原因？1宫缩乏力生产过后，新妈妈没有得到及时有效的休息，或者本身体质较差，再或者生产时间过长，导致身体元气俱损，宫缩异常乏力，恶露难以完全排出。
2组织物残留子宫受损或者医生操作不当，导致生产时某些组织物仍驻留在妈妈的身体之中，滞留于宫腔内。倘若是因此原因所致，那么恶露中的血液量会忽多忽少，并存在血块，甚至会腹痛连连。
3宫腔感染产后未能够做好私密处的清洁工作，如使用不干净的卫生巾，进行盆浴，盲目进行亲密行为等等，或者也可能是因为生产时所用的手术器具不净，最终导致宫腔受到细菌感染。这时，恶露会发出阵阵臭味，并且妈妈会感到阵阵腹痛，身体发热。倘若做进一步检查，还会发现其中的白细胞数量已骤然上升。
5恶露不尽怎么办？如果产后恶露不净，同时有下面这些情况，医院做进一步检查，明确原因，然后针对性治疗。
恶露同时伴有臭秽味或腐臭味等异味，恶露中有脓液，伴有腹痛、发热等症状，可能是子宫、输卵管、阴道、卵巢有感染。
血性恶露持续2周以上，未减少反而日渐增多，颜色变红、变深，可能是胎盘附着处恢复不良或有胎盘、胎膜残留，阴道创伤未愈合，或者感染症状的发生等。
如果伴有大量出血，子宫大而软，通常代表着子宫复旧不良等问题。
6排恶露期间，做好护理是关键护理垫+卫生巾为了新妈妈的舒适和卫生，产后可以把产褥期护理垫配合产妇专用卫生巾来使用。一些新妈妈产后恶露很多，有时候难免会发生“侧漏”的现象，把床单弄脏了。将产褥垫和产妇专用卫生巾配合使用的话，就能很好的规避这种情况的出现。在更换卫生巾时，新妈妈还要注意观察卫生巾上恶露的量、颜色和气味等是否正常。
注意卫生在恶露排出的这段时间内，保证外阴的清洁非常关键。而勤换卫生垫、勤换内衣、便后用消毒棉从前向后擦洗等做法，能帮你保持外阴的清洁，促进产后恢复。
顺产有侧切的新妈妈要特别注意，大小便后要用清水从上向下、从内向外清洗外阴，即先擦阴阜及两侧阴唇，最后擦肛门。清洗时，要避免盆浴，也不要用清洁液或洗护液。睡觉时最好向着没有侧切的方向侧睡，可减少恶露对伤口的刺激。如果侧切的伤口有肿胀、疼痛的感觉，要及时告诉医生来处理。此外，最好要避免性生活。
