专家支招教你如何让顺产不再煎熬错过
上帝创造人的时候，为了延续人的繁衍，他同时创造了阴道分娩的方式。这种生产方式，是自然赋予人类的本能。
当然上帝偶尔也会出错，所以，还会有一小部分孕妇在妊娠和分娩的过程中未按照预期的程序进行，那么就不能顺利的分娩。上帝的错误我们没法避免，但你的错误，我们可以一起避免。
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正确的观念
很多孕妇内心里认为剖宫产更好，尤其对未来性生活影响小。这个是错误的。剖宫产虽然在人类医疗史上功不可没，但是建议还是尽量选择顺产。
因此，想要顺利生产，首先你必须相信顺产是正确的，是可行的，抱着这样的观点，你才能坚定地走下去。
2
坚强的信念
分娩过程是个艰苦卓绝的过程，疼痛、疲劳、恐怖等等。很多人孕期一直想阴道分娩，但是一进入产程，立刻精神崩溃，大喊大闹要求剖宫产。有时候孕妇太作，医生很难判断其真实的状态信念。这时候，坚定的信念就很重要了。
坚定的信念，不仅要孕妇自己有，家属亲人也要有信念。现在有很多家属会在产房中陪产，很多时候家属比孕妇更早失去信念。妈妈会心疼女儿，婆婆、老公比医生还怕担责任。所以如果你决定顺产，那就在孕期给家人多灌输一些这方面的观念，让他们成为到时候支持你的后盾。
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信任医生
如果医生建议你经阴道分娩，那么他会有九成的把握你能生，十成的把握你是安全的。医生的风险是建立在患者风险之上的，患者安全医生就会安全。需要医生负责任的时候，患者一定受到伤害了，因此医疗过程中医患的利益是一致的。
另外，在阴道分娩过程中医生所操的心其实要比剖宫产更多。剖宫产半个小时就结束了，而如果你需要阴道分娩，估计一整夜医生都不能安心，直到你的宝贝大声啼哭、胎盘完整娩出。所以，相信医生能给你最安全可靠的帮助，你只需要遵照医生的指挥，努力把宝宝生出来就好！
4
产前保存好体力
分娩过程所用的力气一生中也就这一次。分娩过程真的很累，大汗淋漓、口渴、饥饿。可能要坚持几个小时，最后1-2个小时真的需要拼尽全力，好比百米冲刺，好比举重，真的是一种极限运动了。
但是只能前行、不能后退。那些号称帮助你的产科医生、助产士，此时除了大声喊加油、用力、宫缩间歇给你一口水、一块巧克力之外，其实给你帮助是有限的。也就是说最关键的时候，帮助你的只有你自己——那就是拼尽全力的用力气。
怎样保证你的体力能支撑阴道分娩，靠的是平时的锻炼，尤其是孕期的锻炼。不要以为孕期就应该卧床安胎，在医生的指导下进行适当的运动是必要的。当然，前提必须在保证胎儿安全的条件下。
5
控制孕期体重
如果孕妇孕前体重过高，建议你孕前减体重。而到了孕期，无论如何都要把体重控制好，不要一味地吃和补!孕期体重正常的增幅是15-20斤!如果孕期偏瘦，可以多增加一点。
虽然你增长的体重大多数在你身上，产后要增加你减肥的负担，但是孕妇体重增加太多，胎儿体重也会偏大，非常不利于顺利生产。胎儿理想的体重在6斤左右，最大不要超过8斤。这个体重的孩子最健康，最聪明。
待产孕期你需要8-10次产检，好让医生有充分的机会发现上帝和你是否犯了错，医生才好尽早修补或解决。你做到了，说明你很信任医生。如果也没发现什么异常，医生在38-39周的时候会给你一个阴道分娩的建议。
那么除了上述5条外，建议你不要太早入院待产。见红、轻微腹痛时住院都不迟，如果超过预产期没有分娩的征兆可以等到41周。
在家待产期间要数好胎动，胎动正常胎儿就是安全的。入院太早，会受到其她孕妇的影响从而击垮你的信念和医学的过度过早干预最终导致阴道分娩的失败。当然医院，如果在家待产期间胎动减少也一定要及时就诊。
我们在其他方面追去自然，那么分娩也追求自然的方式吧。以上这些，如果准妈妈们做到了不犯错误，那么其它的就交给你信任的医生，他一定会让你的宝宝平安来到这个世界的！
当然，如果准妈妈们因为身体或者宝宝的原因必须选择剖宫产，那也不要犹豫，遵照医生的建议去做吧！产后修复更要小心仔细的进行，尽最大可能保护自己的身体！
专家呼吁：条件允许尽量选择顺产产科专家认为，经过产道完成的正常分娩，也称为自然分娩，是经过循证医学证实的人类最基本、最常见、最安全的分娩方式，完全符合自然界的发展规律。
而剖腹产只是分娩过程中碰到难产、难处理问题时的权宜之计，不应是分娩的正常手段，它只是分娩中的辅助手段而已。如果各项条件都符合自然分娩的要求，产妇应该勇敢地选择自然分娩。
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3操作简单
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