艾灸一个穴位，补肾气，提高生殖能力，提高
医院打胎的小年轻，每次看到她们，总会觉得可惜!在她们打胎的同时，有多少人在到处奔波，就为了怀上一个宝宝，到处寻医问药。
正常生理情况下夫妇同居，未采取避孕措施，每个月受孕的机会为20%，半年怀孕的机会为70%，一年怀孕的机会为80%，当然这些数据仅仅是网上查到的，我们不纠结于这数据的真实性，我们只关心，受孕的成功率有没有办法提高?我的答案是肯定的，可以。
受孕是一个复杂的生理过程，这个过程有很多环节我们这里不细说。这些环节中有任何一个不正常，便能阻碍受孕。阻碍受孕的原因可能在女方，也可能属男方或在男女双方。女性需要检查输卵管是否通畅，卵子是否成熟，能否排卵，子宫环境是否适合胎儿生长。男性需要检查精子质量、双方体内有无免疫性抗体等。
在这里要介绍艾灸的一个方法，增强各方面的能力，从而提升受孕几率。
补肾气、提高生殖能——艾灸关元穴
关元穴位于脐下三寸处，有培元固本、补益下焦之功，凡元气亏损均可使用。临床上多用于泌尿、生殖系统疾患。现代研究证实，按揉和震颤关元穴，主要是通过调节内分泌，从而达到治疗生殖系统疾病的目的。
方法
关元穴进行保健，非常适合用温热刺激，就是艾灸。如果年轻，症状轻，那么可以灸的时间短一些，保健的就15~20分钟，但是如果是治疗，确实有虚寒性的问题，那这时候可以灸的时间长一点，大概是30分钟。在秋冬季节，每天或隔天的下午两餐之间，来做这个艾灸比较好。
另外
冬季自然界的环境温度很凉，这时候下腹寒凉的症状会越来越重，温阳通脉的刺激方式可以让腹部变暖，提高她的雌激素，有助受孕。其中非常重要的，就是每次月经干净了以后，在排卵期的前一个礼拜，艾灸腹部的关元穴。
希望以上的方法，能让大家很快都怀上宝宝，当然，记住一点，就是如果在未避孕的情况下，太长时间不能受孕，一定要从各方面找原因，检查也是很必要的，不要害羞!
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