一分钟解决13种疼痛的神奇方法

人身上任何一个地方痛，都在手指上有一个压痛点。头部痛就去手拇指上压，就会找到一个很痛的点。上肢的疼痛会在食指上有一个压痛点。背部，腰部痛，就找中指上的找。肚腹疼痛就在无名指上找。下肢的疼痛，就在小指上找。一般左边痛，在右手指找，右边痛去左手指找。找到后就用力掐几下，针刺也可以一分钟之后，疼痛就可以消失。

1、头痛：头痛发作时，可用拇指点按合谷和内关穴。点按时向上用力，使酸胀感向上传导。如能两穴同时按压，疗效更好。头痛重者也可配合用手指点按痛点1－2分钟。此法对血管神经性头痛尤为有效。

2、牙痛：在牙痛相应的面颊上找出痛点，用食指蘸上正红花油，点按在痛点处，用力以局部酸胀为度。一般数分钟内可止痛，如尚遗留疼痛，对上牙痛可在点按患侧下关穴（耳前颧弓下凹陷中），下牙痛选颊车穴（下颌角咬牙隆起处），患侧合谷穴（虎口肌肉隆起处）。每穴点按1－2分钟，即可止痛。

3、咽喉痛：在颈肌外侧缘入发际处的天柱穴点按，产生酸胀感，再按压合谷穴5分钟，可缓解疼痛。

4、颈痛：颈痛多由落枕引起，可选位于手背第2、3掌骨头之间略后的落枕穴点按，以酸胀感上传为佳，同时慢慢活动颈部，对痛处有条索状疼痛者，可用拇指进行从上到下的弹拨，几分钟即可治愈。

5、乳痛：在患侧背部4、5椎至肩胛骨之间寻到痛点，拇指点按，可缓解疼痛，或加按患侧肩胛中央的天宗穴，效果更佳。

6、岔气胸痛：沿胸痛的肋间上寻相应脊柱旁1、5寸左右有一疼痛点，患者先吸满一口气鼓胸，用拇指在痛点向下点按，有时可感到“咔”的一声响，说明肋椎关节已复位。或按后吸气时用手掌在脊部痛处拍打几下即可。

7、心绞痛：心绞痛发作时，右手握拳后伸，用中指掌指关节按压位于两肩胛下角连线与脊柱中线交界的至阳穴，拳头抵靠在靠背椅背上，上身向后靠，使拳头尖顶按在至阳以产生酸胀感，直至心绞痛缓解。

8、胃痛：先在背上第5－10胸椎脊柱旁寻找出压痛点或皮下结节，用拳头尖顶压至阳穴，也可由旁人用拇指点压，快者1－3分钟即可止痛，顽固者可加上点压膝下4横指、胫骨外一横指的足三里穴，有显著疗效。

9、胆绞痛：先查出压痛敏感点，一是在胸下8、9肋软骨连接边缘处，即日月穴外侧，二是在8、9椎旁2－3寸处，找出2个压痛明显处，用拇指尖按压，由轻到重，约5－10分钟，即可止痛。

10、腰痛：对急性扭伤引起的腰痛可点按扭伤穴（手三里）。先屈肘成90（，肘横纹头下2横指，按压有明显胀痛感，拇指点按胀痛以能耐受为度，同时活动腰部，数分钟可缓解疼痛。

11、腹痛：用拇指点按足三里穴和内关穴，10分钟可止痛。重者可用拇指尖点按第2掌骨桡侧中段的压痛点，或9－12胸椎的压痛点，直至疼痛缓解。

12、痛经：用拇指点按位于胫骨内侧踝下缘下方4横指的地机穴和内踝上3寸的三阴交穴，或在手背第二掌骨桡侧上端寻找出压痛点进行按压。以后在月经前几天，每天数次按压上穴可防止或减轻痛经。

13、四肢损伤疼痛：对疼痛范围较小者，找出健肢痛点相应部位点按，同时活动患处，如右侧外踝处扭伤，痛点在踝尖下，即点按左侧踝尖下，使之产生酸胀感，同时活动右踝。对久伤后局部疼痛表浅者，可用拇指甲一边掐按一边弹拨，也有良效。

用以上方法止痛多有良效，但应注意，在止痛的同时，还应积极治疗原发病，以彻底根治疼痛。

医院医院

关于举办“全国首届中医全息自然疗法技术研修班”的通知

各级有关医疗机构及从业医师：

为了普及推广中医全息自然疗法临床治疗技能，同时交流各地医学临床诊疗先进经验。由医院联合医院共同主办的“全国首届中医全息自然疗法技术研修班”将定于年4月13日在河南省郑州市举办。届时将邀请全国知名专家授课，欢迎贵单位组织相关人员参加。

一、疗法介绍：

全息是事物在不断变化与发展的整个过程中的全部信息。

“全息”是把人体作为一个不断进化的整体看待的，把人体作为一个经过多次进化而成的非常高级系统。“全息”是把人体作为一个在进化的结果中已经具备了自动应付各种变化的高级系统，人体并据此在体内、外环境变化时作出自然调整反应，如血压在剧烈运动时的升高，血糖在疾病时的升高，碰撞时的疼痛，抵抗病毒时的发烧，人体抵抗异物产生的炎症等等。

“自然疗法”就是把造成人体作出自然调整反应的体内、外环境因素解除，从而让人体回到正常的健康状态。“自然疗法”是用自然中相似熟知事物的规律，认知与解释人体的本质，并用自然规律中的方法解决疑难问题。如用流变力学、易学、力学、生物化学、细胞营养学、生物学、数学、能量定律、哲学、物理定律、前沿科学等自然规律来研究和解决健康中的疑难问题。

首先给大家讲解一下微循环：微，顾名思义就是小的意思。循环就是来回流通，也叫转圈圈。

微循环是微动脉、毛细血管网和微静脉之间的血液循环。

人体全身都有微循环，脑袋、眼睛、乳房、心脏、肝脏、胰腺、肾脏、躯干、四肢、生殖系统……

中医有句话叫：不通则痛，酸、麻、胀、痛、痒、结节、增生、囊肿、肿瘤。。。。。。

脑袋不循环，会头晕、头痛、记忆力下降、老年痴呆、脑梗、中风、脑溢血；

眼睛上不循环，眼睛干、涩、痒、视力模糊、视力下降、白内障、眼底出血、黄斑病变、失明眼；

脸上不循环了长癣长斑、红血丝、长痘痘；

呼吸系统不循环了，叫鼻炎、咽炎、支气管炎、肺炎、哮喘、肺癌；

乳房上不循环了叫小叶增生、乳腺囊肿、乳腺癌；

肝脏不循环了，叫肝纤维化、肝腹水、肝癌；

胰腺上不循环了叫急性胰腺炎、糖尿病；

肾脏不循环了，肾盂肾炎、肾小球肾炎、肾囊肿、前列腺肥大肾功能衰竭、透析；

子宫不循环了，输卵管堵塞、不孕不育症、子宫息肉、子宫囊肿、子宫肿瘤、子宫癌；

男性生殖系统不循环，叫阳痿早泄、发育不良；

手脚末梢不循环了，叫肿、麻、胀、痛、痒，冻疮。

脏器坏到什么程度指标才会不正常？

肝脏坏到60%不叫肝硬化、肝癌，要坏到90%以上才会肝硬化、肝腹水、肝癌；血管堵到50%不叫高血压，要堵到80%血压才会升高；当肾脏坏掉50%，指标是正常的正，因为人有两个肾，只有当两个肾都坏掉才会透析、换肾。

只有身体达到一定程度的症状，医院才来解决大血管的问题，怎么解决的呢？搭桥、支架、换心脏。

而中医和营养能解决小血管和微循环的问题。中医几乎所有的方法都是在打通微循环，比如说刮痧、拔罐、艾灸等等。如果小血管和微循环的问题解决了，大血管还会堵吗？

生活中哪些坏习惯会导致微循环不好呢？吹空调、喝冷饮、打点滴、熬夜、生气、喝酒、爱吃肉、不运动、长时间玩手机、打电脑……

你听过空调病吗？为什么吹空调会得病，而扇扇子不会得病呢？因为空调吹出来的寒，而扇子扇出来的是风。

人体最大的呼气器官是皮肤，吹空调时寒气会透过皮肤进入我们的体内。

脑袋里有寒叫风寒，偏头痛；呼吸系统里有寒，叫支气管炎、哮喘；胃里里有寒，这胃寒、胃胀，消化不良；我们的肾脏一旦有寒，就会腰酸背痛；子宫里有寒，就会宫寒、痛经；大腿里有寒叫老寒腿。这是空调给我们的第一个病，寒导致的病。长时间吹空调，那个地方就会不通，垃圾出不去，息肉、囊肿、肿瘤、癌症。

所以吹空调，现在是疼痛病，我们不能说吹空调得癌症，但是二三十年后它是癌症的帮凶之一。

中国的老祖宗告诉我们一句话，叫做“冬吃萝卜夏吃姜”.

夏天要吃热的东西，才能冬病夏治。现在的年轻人都是吹空调吃冷饮，因为这样才会不出汗，这样才会舒服。可当你感觉舒服的时候，身体毛孔打不通，只要不出汗，毛孔就打不通，脂肪就代谢不掉，不但不能冬病夏治，反而是在攒病。

那为什么能冬病夏治呢？夏天外边热，我们再吃热的让我们的脏器也热，这样里热加外热，才能打通微循环，可以把脂肪代谢掉，可以把垃圾通过汗液排出去。所以一定要记住，最好的排毒季节是春夏。所以夏天一定要让自己出汗。

全息自然疗法就是从改善人体的微循环开始，而达到外调内养的效果，简洁，易学，易用，不受年龄影响，老幼都适宜的广谱疗法。

二、主讲内容：

1、讲述全息自然疗法的概要；

2、刮痧的基本操作知识；

3、刮痧与拔罐的操作要点；

4、刮痧和像数的配合；

5、常见病的刮痧，像数，足疗，针灸的配合方法；

6、常见病的刮痧，足疗，拔罐实操；

7、平衡针的实操；

三、主讲专家：

全息自然疗法创始人杨金林老师简介：杨金林老师出生于年4月，湖南常德石门人，从小受父亲熏陶热爱中医学，17岁（年）起随师周友生先生学习中草药，后于年进修安徽蚌埠中医学院，毕业后于年7月学习杨氏太极拳，年9月深圳进行针灸深造，年随足疗大师杨奕学习足疗，数字疗法，年7月随师（张秀勤学生顾超翔）学习刮痧，同年12月学习平衡针，后结合多种民间疗法，结合刮痧，针灸，八卦像数，艾灸，足疗，推拿点穴，拔罐，饮食，以中医理论阴阳学，五行学说为基础，以“黄帝内经”为主导，结合道医学，现代医学，自然界中的管道理念创出全息自然疗法。

四、邀请对象：

1、成人按摩师、从事刮痧、理疗、艾灸、针灸等中医养生服务的人员；

2、中医、西医儿科医生及护士、妇幼保健院医生及护士、乡村医生、个体诊所医生、社区医生；

3、想增加服务内容、增强客户粘性的销售型门店（如母婴用品店等）；

4、准备创业的中医、西医专业的毕业生；或寻求创业项目的人士；

亲子早教从业者。

五、研修方式及证书：

1、由老师亲自授课，并现场示范及手把手教授。欢迎各学员收集整理临床病例现场与专家交流，也可以带病人现场演示治疗。

2、考核结束颁发医院学业证书。

3、报到时交二张一寸免冠彩色照片。

六、培训事项：

培训时间：年4月13日—4月16日（4月12日报到）。

培训地点：河南省郑州市

培训费用：人民币元（包括元报名费、授课、资料费、合影费）。培训期间食宿由会务组统一安排，费用自理。）

参加本班学员均可申报健康管理师、中医康复理疗师、中医针灸师（网上可查，费用另计）等职业技能证书。因故不能参加培训人员如需申请办理请咨询组委会。

备注:提前报名并预付报名费者赠送一套刮痧板和精油。

七、报名方式及联系方式：

全国统一报名及韩老师

注明：鉴于保证培训班的教学质量，本班有名额的限额，请学员务必提前电话报名。

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