这 些 女
这 些 女
生孩子，讲究的是健康的卵子、精子在恰当的时间干恰当的事，对于那些备孕的女性来说应该都懂。
那么，你真得做好生孩子的准备了吗？
除了吃，你还干了什么？
等
等
吃什么？
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叶酸（促进肚子里的宝宝神经系统的发育，同时为了预防宝宝发生先天性畸形病症）维生素、蛋白质。
干什么？
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检查卵子质量——特别提醒的是这些女性需检查卵子质量：
女人从一出生开始，卵子就与女人随身相伴，生活方式、环境、年龄都会影响卵子的质量。女性生育能力最强在25岁，30岁后缓慢下降，35岁以后迅速下降。
经期性生活可刺激机体产生抗精子抗体，引发盆腔感染、子宫内膜异位等，减低卵子活力。
性传播疾病患者大多有盆腔炎，破坏女性输卵管功能，使卵子活力大为降低。
人工流产后，妊娠突然中断，体内激素水平骤然下降，从而影响卵子的生存内环境，影响卵子的质量和活力。
医院专家建议，为了保证卵子质量，平时生活饮食不规律的女性也应该检查卵子质量，例如吸烟酗酒、失眠、饮食无规律。如发现有卵泡不生长或不排卵情况，医院接受治疗。
