孕妈须知分娩前，准妈妈必须做好这七项
孕妇十月怀胎很不容易，往往分娩时家人和孕妇都十分紧张，需要准备的物品也很容易丢三落四，所以在孕妇分娩前就应尽可能把需要用到的东西准备齐全，以免事到临头一紧张容易遗漏。下面就详细介绍下孕妇分娩前需要准备什么，给各位孕妈及家人提供参考。
1、
联系好住院事宜
医院的妇产科床位紧张，必须要提前联系好住院事宜，才能有备无患。
2、
医院分娩的路线和交通工具
没有人能预测分娩的时间，必须准备一个万全之策，医院的几种方案。关键是计划好，准妈妈就医院。
3、
准妈妈要为自己准备好待产包
(待产包清单如下)
待产用品：长，大的卫生纸，要软而结实：加长夜用卫生巾(住院排恶露的时候用);开衫式的睡衣(方便穿，脱，哺乳);哺乳胸衣;大小毛巾数块。
宝宝用品：新生宝宝的小衣服，小被子，小毛巾，纸尿裤，湿纸巾。
待产食物：待产有时是相对漫长的过程。要准备些食物补充能量。可准备巧克力，果汁(配上弯曲的吸管，可以方便喝水)
4、
准妈妈要按时做产前检查
到了孕晚期，体检的次数就更频繁了，一定要坚持按时去体检。 准妈妈越来越“大腹便便”，不适感加重，腰酸背痛，下肢水肿。准妈妈要做一下按摩。做不到的要准爸爸帮忙，按摩可以刺激身体皮肤内的神经末梢，增进血液循环，缓解肌肉疲劳。
6、
准妈妈要学习分娩知识
准妈妈一方面渴望宝宝的到来，一方面对分娩的恐惧就象石头一样压在心头。其实知道事情是怎么回事，反而回轻松面对。准妈妈可以搜集一下这方面的信息，或参加产前培训班，全面客观的了解分娩，保持轻松和自信的状态，迎接宝宝的降生。
7、
不要单独外出
孕晚期准妈妈不要单独一个人外出，如一定要单独外出，就手机一定要随身带。
温馨寄语进入预产期，预示着宝宝随时可能出生，产妇在临产时要做好一些准备工作，才能更加顺利的度过分娩期，不至于手忙脚乱。
祝各位准妈妈生产顺利，迎接一个健康可爱的宝宝。
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