啪啪啪后啥姿势易怀孕专家说，优质健康的
喂喂，等一等！
关于精液，坊间有许多传言
比如，有人认为精液是“补品”
也有人说，做完不可描述的事情后，
“抬起脚来，静静躺，精卵结合快又快”
这是真的吗？
厦门晚报记者特别采访
男性专家和生殖医学专家，
为您还原精液的真实面目
本期专家
刘子明：医院泌尿外科男性专科副主任医师、博士
魏晓瑞：医院生殖医学中心执行院长、主任医师、博士
误区1
一滴精，十滴血；损失精液，会伤元气
专家说
生精和造血分属两个不同系统，
两者“风马牛不相及”
刘子明博士说，这是一个认识误区。
首先精液就是一种体液，精子由睾丸产生，而血液来源于造血干细胞，生精和造血分属人体两个不同系统，两者简直“风马牛不相及”。
如果真的发现精液里混有血液，所谓的血精就是病症了，说明可能精囊有炎症或者出现前列腺疾病了。
一个男子（性功能正常）一次满意的性生活，体力支出相当于一次-米的中长跑，因此，一次排精根本没有到伤元气的地步。
正常男性经性交或手淫单次射出的精液量为2-6毫升，每毫升精液内含的精子密度不低于万个，这些精子即使不随精液排出体外，也会老化、凋亡，最后被酶消化掉。
另外，睾丸的外分泌功能就是不断生精，没什么元气损失之说。“精满而自溢”，说的就是如果睾丸产生、附睾储存的精液没有通过性交、手淫方式等排出，夜间睡眠时也会遗精自然排出。
误区2
精液可治疗妇科疾病，还可以美容
专家说
精液除了能够繁衍后代，并无其他效用
这种说法完全没有科学性。刘子明说，精液最大贡献就是传宗接代。除此之外，对人体来说没有任何其他作用。
插画：小牛
精液由精子与精浆组成。精浆的主要成分为水，其它成分包括蛋白质、无机元素、脂肪等。精液有点像湖泊，精子像游动的鱼，最快最健康的精子会游进女性两侧的输卵管，找到匹配的卵子，这是一个自然筛选的过程。
另外，正常情况下精液射出后30分钟就液化了（但精子可以存活2-3天），女性阴道没有任何吸收功能。
有人问，精液会躲进阴道多长时间？这与女性的体位姿势有关，但所有的精液最后都会从女性阴道里流出来，不可能被阴道吸收，也不可能用于治疗什么妇科病。因此，如果你不想怀孕，让精液停留在阴道里没有任何意义，反而易导致意外受孕。
误区3
精液多少决定精子数量和质量
专家说
精子质量需检查才知，无精症也可能精液量正常
刘子明说，精液可以让精子游动，给精子提供能量，有助于形成受精卵。精液主要由附睾液、前列腺液和精囊液组成。精液量与精子密度和质量并无直接关系。临床上，无精症（精液中无精子）的患者精液量也可能正常。
精子的质量与数量并不是肉眼所见的精液量的多少来决定。精子需高倍医学显微镜才可发现，肉眼根本看不见。
如果为了优生优育，需要做精液常规检查。必要时还需要到泌尿外科或者男科做体检和生殖激素、超声等系列检查。随着二胎政策的放开，医院做精液常规检查的男性有很多。
特别
提醒
医院现采
精液常规检医院，医院开单，取完精液后20分钟内送达检验科（置放于专业的恒温水育箱），确保检查数据的准确性。因为保存精液的环境不适宜，会影响30多个指标的结果。
误区4
精液太快流出女性体外会影响受孕
专家说
优质健康的“精子先生”不需要你躺着等
魏晓瑞博士说，许多患者来治疗不孕时，总会咨询“老公射精后，我要躺多久？怎么躺才有助受孕？”他告诉她们：女性性交结束后的体位对是否怀孕没有影响。
随着体位的变化，有的精液很快流出太太的身体（精液一般30分钟就液化了），但精液里成千上万的“精子先生”却已游进了太太身体两侧的输卵管，找寻自己心仪的“卵子小姐”。
没有理由说卧床会对受孕有影响，那些“抬起脚来，静静躺，精卵结合快又快”的说法，也是没有科学依据的。
魏晓瑞博士说，他们生殖医学中心引用众多文献参考数据，对胚胎移植后是否需要卧床做了一组数字比较后发现：
移植后卧床24小时的怀孕率在24%，卧床30分钟的怀孕率在47%，卧床10分钟的怀孕率在42%；
而不卧床，立刻起来的怀孕率达到了57%，不卧床甚至进行中活动量的怀孕率在48%
因此能否顺利怀孕，应该是通过锻炼，强大自己的内分泌，促进健康的“卵子小姐”与健康的“精子先生”相遇。
需要提醒的是，为了拥有健康的“精子先生”，男性也需要注意，改变不良的生活小细节，比如嗜烟酒，特别是冬天许多人喜欢泡温泉，尤其是热水坐浴，会引起睾丸生精功能障碍。穿紧身裤、长途骑车等也有碍精子的生成，降低精子的活动能力。
如何判断精液是否正常？
各医院检测机器版本及结果的参考标准不同，所以可能看到不同的参考范围及检测结果。这里以世界卫生组织发布的第五版标准作为参考。
一看量
正常的精液量每次是2-6毫升，如果低于2毫升，可能存在前列腺及精囊病变或射精管阻塞的可能；精液量过多，精子会被过度稀释，也会影响生育。
二看液化情况
正常精液射出后，在精囊凝固酶的作用下变为胶冻状。精液的液化时间为30分钟左右，液化异常可能提示有炎症。精液不液化可影响精子的游动，导致男子不育。
三看密度
正常值为≥万/毫升，少于该数值，为少精子症，多见于各种原因导致的生精功能障碍等；精子密度大于2.5亿/毫升则为多精子症，精子活动力也会受到影响；如果多次检查仍无法在精液中发现精子，则为无精子症。以上三者均为不育因素。
四看活力
包括快速直线运动（PR）和慢速直线运动（PR+NP）。PR大于32%，PR+NP大于40%就可以了。精子活力低提示可能有炎症、性激素水平低或弱精子症等疾病。
五看形态
目前世界卫生组织规定，正常形态的精子需要占4%以上。如果精子畸形率高，则提示精子发育不良、炎症、局部环境改变及畸精子症。
厦门晚报记者何崇梅综合生命时报
责任编辑：施璐玮
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