妊娠纹腹部毁容般的经历
妊娠纹—腹部毁容般的经历
女人天生都是喜欢皮肤紧绷绷的，然而怀孕就是一次腹部毁容般的经历，其中一项就是皮肤松弛、妊娠纹出现，光滑细嫩的肚皮上，出现了很多条纹状的特别突出明显的斑纹，让很多的爱美女性不能接受。
如果孕期孕激素和雄激素分泌不平衡，色素就会加深加重，使这条线变得更明显。年龄比较大、常暴晒、皮肤干燥、季节干燥亦是加重妊娠纹的重要因素。
预防妊娠纹最重要的是控制孕期体重增长。
在传统理念中，孕期就是吃的越多，孩子营养越好，而且孕期还要多休息。但实际上，大多数孕妇孕期增长20-25kg，最后体重都长在妈妈身上。实际上整个孕期体重增加应控制在11-14kg左右。
那么控制体重就显得尤为重要。首先要均衡饮食：饮食中多以粗粮蔬菜为主，很多人孕期喜欢吃很多水果，但水果的高糖含量也是体重增加的根本，建议少喝各种肉汤，传统理念以为汤里都是营养，其实更多的都是脂肪。
第二就是要多运动；怀孕而已，又不是生大病，为什么不能运动呢？增强运动不但能控制体重，增强代谢还有利于后期生产。
再者可以使用弹性适宜的束腹带，承担腹部的重力负担，减缓皮肤过度的延展拉扯，而且还可以帮助孕妈妈减轻过大的腹部下坠压力，使得腰部不至于太吃力。
还有以下几种方案能够帮助你预防妊娠纹。
橄榄油按摩
橄榄油滋润，可以保湿去角质，能够通过按摩提高了血液循环，对消除妊娠纹非常有帮助，放一些油在手掌，轻轻按摩妊娠纹部位，能使橄榄油中的维生素A，D和E被吸收到皮肤上。
涂抹鸡蛋清
鸡蛋清对于孕妈产后消除或减轻妊娠纹有很好的功效，因为蛋清有收紧皮肤的作用，每天晚上腹部洗净后按摩10分钟，把蛋清敷在肚子上，10分钟左右擦掉，再做一下腹部按摩，可以让皮肤吸收更好一些。
正确的喝水习惯
喝水会大大提升皮肤弹性，每天早上起床后，可以先喝一大杯水，如果你经常被便秘所困，不妨在水中加点盐。
出现妊娠纹时切记不要听网上的祛除妊娠纹膏，就随便的涂抹，医院给专业的人士确认后方可涂抹。妊娠纹的本质是一种疤痕。其根本原因是真皮层胶原纤维和弹力纤维断裂，而表皮又保持相对完整。
很多姑娘在孕早期开心的说：我都没长妊娠纹呢。别高兴的太早，妊娠纹基本是在孕晚期7-9月生长。根本原因是孕晚期胎儿极速生长，腹部相比孕中期和孕早期也极速变大。当腹部的成长速度超过一定限度后，腹部皮肤的弹力纤维开始发生断裂，于是在腹部的皮肤上出现粉红色或红色的不规则裂纹。
从护肤角度来说，可以使用维A酸、乙醇酸产品涂抹。但这些产品会有一定刺激性，需要遵医嘱使用。另外，这一类产品其根本也是从外观上对妊娠纹有一定的改善作用，并不能真正解决真皮层胶原纤维断裂问题。我们一直说护肤只是护，出现问题时想要改善只能使用医美手段，对妊娠纹依旧如此。
改善妊娠纹常用的医学美容手段包括：剥脱性和非剥脱性点阵激光、染料激光以及黄金微针。这些方法对治疗妊娠纹都有快速而明显的效果。但具体使用哪一种？请在思沃盆底后台私聊。
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