【备孕揭秘】生命的开始：直击精子和卵子相

关于生命的开始生命的开始是一个奇异的进程，当精子遇上了卵子，它不早不晚，时机刚恰好，才有了受精卵，受精卵在子宫里发育为胎儿，妈妈十月怀胎，直到新生命降临。

看起来这个进程都是那末顺理成章，但是大家知道吗？

要让精子与卵子的相遇时机刚恰好，却不是一件马马虎虎就可以实现的事情。由于正常女性一个月只排出1个卵子，而卵子的存活时间只有1~2天，如何让精子在卵子最美的时候相遇？

捉住排卵期和排卵日就变得很有必要哦。

1什么是排卵期？

正常育龄女性每一个月来1次月经，从本次月经来潮开始到下次月经来潮第1天，称为1个月经周期。

排卵产生在两次月经中间。女性的月经周期有长有短，但排卵日与下次月经开始之间的间隔时间比较固定，一般在14天左右。所以排卵日推算法就是从下次月经来潮的第1天算起，倒数14天就是排卵日。

卵子排出后在输卵管内能生存天，精子在女子的生殖道内可维持天受精能力，故在卵子排出的前后几天里性交容易受孕。

为了保险起见，将排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。

2找准排卵日比推算的排卵期更靠谱

为何卵子的生存时间只有1~2天，但是排卵期却有10天那末长呢？

那是由于排卵也会遭到环境、心情、饮食等因素的影响而产生改变（这就是为何我们的月经周期不会永久都固定为30天或28天），由于排卵日会有小幅的浮动，就只能用一个大概的时间段来推算排卵期，卵子排出后有1~2天的存活时间。

精子在女性生殖道里可存活2～3天，而受精能力多在排卵后的24小时以内，超过2～3天精子即失去与卵子结合的能力。因此，在排卵前2～3天和排卵后1～2天同房，才更有机会受孕。

所以，利用辅助工具（例如排卵测试笔等）找准排卵的那2天，比推算出来10天的排卵期更加靠谱。

3在排卵期的相爱精子和卵子相遇全过程

排卵以后同房了，精子开始走上了漫漫寻爱之旅。

精子同卵子要“相会”，最少要过4关：即通过阴道，穿过子宫颈，在宫腔内运行，最后进入输卵管同卵子“相会”。

在排卵期，宫颈黏液助精子落井下石：在排卵期，子宫黏液量多而淡薄，便于精子通过；同时宫颈黏液中白细胞数量减少，从而减少了吞吃精子的机会；另外，此时子宫颈黏液碱性增强，而精子正是喜碱厌酸，故起到了保护精子的作用。

子宫颈黏液还会挑选精子，由于子宫颈黏液里边有无数的蛋白质纤维，它们恍如组成一道道栅栏，只有体强力壮的精子才能超出重重障碍，而那些畸形精子或体弱力衰的精子就没法逾越障碍。

因此经过宫颈黏液挑选进入宫腔与输卵管的精子，都是佼佼者。

排出的卵子吸引着精子：精子通过了宫颈进入宫腔后，由于宫腔内液体的帮助，继续前进，再从子宫到达输卵管。

虽然只有10几厘米的距离，但对小小的精子来讲，都不亚于马拉松赛跑。不但路途遥远，而且关卡重重。经过狭窄的输卵管时又有一部分被卡住。最后到达输卵管壶腹部的精子仅15～20个左右。

这时候早已等待在这儿的卵子依托自己的雌激素粘附并吸引精子。精子一齐拥去，头部分泌透明质酸酶溶化卵子外层的放射冠状胶质膜，其中最强健的才能最后被选中。

精子1进入卵子以内，卵子即立刻关上了大门，谢绝任何“第三者”闯入，从而完成受精的进程。

受精完成后，受精卵最后将在母亲的子宫里不停的发育，知道胎儿出身。这就是生命的开始，抓准了排卵的时机，精子与卵子成功相遇了，时间刚恰好，不早也不晚。

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