原来，难怀孕是可以预防的
有人问朱博士，女性不孕能不能提早预防呢?
其实是可以的。女性不孕的原因有很多，不仅仅是生理疾病造成的，很多不良的生活习惯同样会影响到女性生育能力。
说到预防不孕，朱博士要普及一些科学的生活健康习惯了。
生育年龄
根据女性的生理特点，24～30岁是最佳的生育年龄，30岁以后生育能力的曲线便呈下降趋势。年龄对生育能力来说是至关重要的因素。因此，女性生育要提前规划。
避免多次人工流产
流产容易造成子宫内膜损伤，使受精卵不易"扎根"，会让你的不孕概率增加3%～5%。此外，如果手术不当引起感染或术后不能很好休息，都容易导致输卵管堵塞、子宫内膜异位等问题，会造成难孕了。
妇科炎症
多种妇科炎症，生殖道感染继发的病变都能使受孕的可能性降低。
妇科炎症，生殖道感染会导致输卵管堵塞、子宫内膜异位等病变。感染性妇科疾病，如淋球菌、衣原体、支原体感染诱发的盆腔炎、阴道炎、子宫颈炎，可导致局部白细胞增多，影响精子的正常活动，给受孕造成困难。
精神压力
女性的受孕是个系统的过程，需要身体各器官的共同协作。体内的激素只有在大脑皮层的控制下才能正常工作。
如果你背负压力，使精神始终处于紧张、焦虑的状态，大脑就无法使激素正常分泌，抑制卵巢的正常排卵功能。
吸烟喝酒和熬夜
孕前要戒烟戒酒，并且不要熬夜。女性吸烟严重影响性激素的分泌，而且容易造成行经的无规律；酗酒则可能导致月经不调、闭经，卵子生成变异以及停止排卵等。
而经常性的熬夜，不仅降低体内免疫机能，还会影响体内荷尔蒙的分泌和卵子的质量。
过度减肥
女性过度减肥会导致体内脂肪量低于维持正常月经周期的最小值，也会造成降低生殖能力的严重后果。
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