分娩前准备
添添开心，宝宝的健康呵护
1)生理准备（包括自然分娩和剖宫产)
① 产前检查从妊娠35周到分娩，医院进行产前检查。医生可以用很多种方法来判断胎儿是否健康，生产发育是否良好；并要检查孕妇是否健康，是否有并发症，出现并发症的孕妇要积极治疗，为顺利分娩做好准备。
② 营养
☆孕晚期的胎儿组织和器官迅速发育，对能量和各种营养素的需要均明显增加；分娩时随着子宫上千次的收缩、胎儿和胎盘的娩出、出汗失血等，需要消耗大量能量，导致各种营养素如蛋白质、碳水化合物、常量和微量元素、脂溶性和水溶性维生素的消耗和流失。孕妇分娩时如果缺少能量和各种营养素，会导致产力不足、产程延长，甚至难产。因为能量和各种营养素在分娩时从不同的环节参与子宫平滑肌的收缩，对正常分娩起着非常重要的作用。
孕妇分娩前二周开始无规律宫缩，微有疼痛；焦虑、疼痛、消化功能减弱等致使孕妇膳食不正常，影响各种营养素摄入，引起营养失衡。故在此特殊生理时期，需提前储备和及时补充优质蛋白质、碳水化合物、常量和微量元素、维生素等营养素以及药食同源中医精华（如补充产能安?营养液）。
③休息与睡眠孕妇妊娠36周以后睡眠不量减少，且睡眠时醒来的次数增加。缺乏睡眠是造成孕妇抑郁及易怒的主要原因，会影响孕妇养精蓄锐，进而影响孕妇分娩时的产力。因此孕妇需要有充足的睡眠，保持良好的精神状态。
④产前体操坚持做好产前孕妇体操，它能松弛腰部和骨盆肌肉，增加盆腔的血液循环，使骨盆得到充分伸展、关节更柔韧，为自然分娩奠定良好的基础。
2）心理准备（包括自然分娩和剖宫产）几乎所有孕妇都会对分娩感到恐惧，这是正常情况，不必过于担忧。可通过上孕妇学校，或阅读一些关于分娩的书籍，学习关于分娩的必备知识，知道的愈多，担忧的就愈少；或与朋友聊天倾吐来转移不良情绪等。
3）物质准备（包括自然分娩和剖宫产）在预产期前一个月左右检查一下已为您和新生儿准备好的每件东西，包括为新生儿准备的衣物和孕妇入院时需携带的食物（包括产能安?营养液）和其它用品（包括围产期的保健卡），并打包装好放在易拿处，供满足分娩时和产后住院时期所需。
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