30几岁就长了61颗子宫肌瘤,这3个习惯
子宫肌瘤是女生生殖器官中最常见的一种良性肿瘤，一般多见于30～50岁的育龄期女性。有数据显示，大约25%的育龄女性会检测到子宫肌瘤的迹象，但并非所有人都会出现症状。
江苏南通市38岁的顾女士，因为多年来月经不调，前段时间感觉身体不舒服，医院进行检查。不查不知道，顾女士肚子里藏了61颗子宫肌瘤！
为什么女性肚子里会长这么多子宫肌瘤？这与女性生活中的一些不良习惯密切相关。
坏习惯之一：肥胖
子宫肌瘤是一种激素依赖性肿瘤，与体重指数（BMI）正常或偏低的女性相比，肥胖的女性体内含有较多的脂肪，而人体内的雌激素是通过胆固醇（脂肪的组成）转化而来的，当体内雌激素一直处于高水平状态，就容易诱发子宫肌瘤的形成。有资料显示，女性的体重增加10kg，子宫肌瘤的发病率会增加21%。
因此，女性的日常饮食要注意减少高脂肪、高胆固醇的摄入，尽量少吃油炸和烧烤等油腻食物，适当进行运动，保持BMI处于标准范围，避免肥胖的发生。
坏习惯之二：长期抑郁
俗话说：忍一时，子宫肌瘤；退一步，乳腺增生。
如果女性情绪波动较大，长期处于抑郁的状态中，容易造成内分泌失调导致分泌过多的雌激素，大大增加子宫肌瘤的患病率。
坏习惯之三：滥用药物
女性爱美是天生的，为了美颜，很多女性会选择一些保健品、补品食用；另一方面，为了追求完美身材，也有很多女性会购买一些丰胸、减肥等保健品服用。殊不知，因此陷入了子宫肌瘤的“深渊”中。
研究发现，长期食用高雌激素污染的食物，如用激素饲料喂养的鸡鸭鱼以及使用生长激素的蔬菜等，或长期服用激素类药品、保健品（如蜂王浆、雪蛤、燕窝和胎盘制品），可能会导致体内激素水平异常，引起子宫肌瘤增大等。
需注意，女性的雌激素水平就高，尤其是有子宫肌瘤家族史的女性，是子宫肌瘤的危险人群，因此在日常生活中要养成良好的生活习惯，合理安排饮食、保证睡眠、不乱服用激素类保健品，可以大大减少子宫肌瘤发生的可能性。
如果不小心得了子宫肌瘤应该怎么办？
得了子宫肌瘤对怀孕有影响吗？
是不是所有的子宫肌瘤都需要切除？
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