肥胖对女性生育有影响孕前要减肥,更要健
备孕生宝宝的夫妇,从计划备孕的那一刻起,就开始为怀孕做了不少准备,包括吃叶酸等。但很多人往往忽略了一个备孕前重要的前提,孕前减肥。
孕前减肥的意义
备孕生宝宝的夫妇,从计划备孕的那一刻起,就开始为怀孕做了不少准备,包括吃叶酸等。但很多人往往忽略了一个备孕前重要的前提,孕前减肥。
如何判断孕前肥胖
大家可以先自我做个预测:体重(kg)÷身高^2(m)。因为身高不一样,每个人的理想体重有差异,一般以BMI=22为基准,处在18.5-24.99为正常,18.5为过轻,处在25-28为过重,28即为肥胖。
如果女性腰围80cm,男性腰围90cm即为肥胖。接下来,我们再看体脂,若年龄30岁的女性体脂25%,女性体脂30%,也是肥胖。
想要备孕的女性朋友一定要注意,减肥不仅要看体重变化,还要观察腰围和体脂。
肥胖对女性生育的影响
1、怀孕难肥胖女性发生无排卵月经、月经稀少、闭经的比例远高于正常女性,而且卵子质量降低。如果男方也是肥胖,那么怀孕会更加困难。
2、肥胖女性孕期出现妊娠糖尿病、妊娠高血压、脂肪肝、流产等问题的比例明显提高。
3、生产时,肥胖女性更有可能发生难产。
4、另外,妈妈孕前/孕期肥胖,胎儿死亡、新生儿死亡、出生缺陷的风险明显增加,孩子一生中发生肥胖、糖尿病、心血管疾病的风险也明显提高。有研究提示,这些影响甚至可能波及孙子辈。
孕前要减肥,更要健康,首选——以色列原装进口UltraShape优立塑
UltraShape优立塑是来自以色列原装进口高端仪器,通过了美国FDA与欧盟CE双认证,是一台非侵入式无创体雕仪,主要目的为管理体型(和抽脂不同)。主要针对腰、腹、背、腿、臀等脂肪堆积部位,只需一次治疗即可局部消脂、塑造曲线的溶脂塑形仪。
以动力聚焦超音波(VDF,VerticalDynamicFocusedUltrasound)方式,稳定的针对皮下1.5-1.0-0.7公分,三个不同深度脂肪层,直接将脂肪细胞震碎。
在治疗过程中运用特有的动态3D脂肪定位追踪系统,透过即时影像精准定位,只对脂肪细胞作用,被震碎的脂肪细胞会透过淋巴系统代谢。
聚焦超声波探头(FUS)
利用低频聚焦超声波选择性破坏皮下脂肪细胞,达到溶脂的功效。
真空负压电波RF探头(RFVac)
利用双极电波搭配真空负压,促进胶原蛋白增生与深层淋巴按摩,达到紧致肌肤与减少橘皮组织的功效。
优立塑术后注意事项
1、术后4小时内不要洗澡;
2、术后需立即补充至cc温开水,保持每天喝水CC以上;
3、保持每日至少10至65分钟的运动量,最好是慢跑和有氧运动,保持良好的心情;
4、饮食宜清淡为主,少吃甜食,多食蔬菜水果,注重荤素搭配,保持营养均衡;
5、注意作息规律,疗程期间应避免饮酒,暴饮暴食,杜绝食用夜宵习惯。
6、建议操作完多做桑拿汗蒸,以便加速细胞脂肪代谢。
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