当妊娠纹爬满肚子,你后悔也来不及hel
最美妈咪
当小编还没有走进婚姻的时候
当小编还不是妈的时候
小编可是人见人爱的一朵花
虽然现在也是
来说今天的正题
小编一直主张
女人在怀孕坐月子期间
绝对不能亏待自己
因为为了生孩子我们牺牲了很多
比如怀孕会发胖甚至产后也瘦不下来
比如产后肚皮会松松垮垮
比如怀孕会长难看的妊娠纹
今天我要说的就是妊娠纹
妊娠纹怎么产生的当腹部在快速膨胀的情形下，超过肚皮肌肤的伸张度，就会导致皮下组织所富含的纤维组织及胶原蛋白纤维，因经不起扩张而断裂，产生妊娠纹。什么时候开始长妊娠纹大多数孕妈都是在妊娠5~6月时大腿上部、腹部及乳房等处皮肤上会出现妊娠纹。没生过娃的可能觉得妊娠纹没什么可怕的
小编以前也这么认为
但是经历过才知道
坚决要预防
怎么预防妊娠纹
小编几点建议
1、饮食
孕妈妈的营养跟进是很重要的，但是这并不意味着妈妈们大吃特吃，小编推荐蛋白质含量高地食物，这可以帮助改善皮肤的肤质，使皮肤更有弹性，从而就能有效减少妊娠纹啦。
2、体重
根据医生的建议，整个孕期的体重增加最好不要超过30斤，这样的话妈妈们一方面要均衡饮食，另一方面也要活动活动，做些不费体力的运动，散步，孕妇瑜伽等都是不错的。
3、防护产品
妊娠纹的防护和面部皱纹防护有一定异曲同工之处，借助好的防护产品也非常重要。根据孕期管理专家以及大量妈妈的经验表示涂抹预防妊娠纹的产品要及时，从怀孕的第一天就要开始使用，只有这样肚皮才会有足够的弹性承受之后的拉扯。而且在用量上不能偏少，偏少的结果就是讨厌的妊娠纹又异军突起了，所以妈妈们要注意时间和用量的拿捏呀。
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