啦啦鱼的好孕记

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和大部分JM一样一直天真的以为只要不避孕就能怀孕呢，结果可想而知，于是开始了我的备孕征途……

9月：因为无知而失败

按照爱孕工具箱里的排卵期测出来9.11排卵，于是等到9.9开始测PLSZ，直到红军杀来前竟然一直是比水印深点的杠杠~~~显然是错过真正的PL期~~~9月22日月经杀到(还是提前了4天,其实8号就排卵了)

心理状态:超级郁闷,开始胡思乱想自己哪里哪里是不是有问题啊,万一生不出孩子咋办?!反正那个急啊!!!这个每个姐妹的必经之心理路程于是月经第3天就去验内分泌~~结果报告一切正常，但LH和E2都靠近最低值。

10月：因为盲目而失败

吸取9月失败经验，从月经第10天起认真测排卵试纸，体温没经验啥时醒来啥时测（导致没参考性），由于9月错过排卵期，所以没见过啥弱阳-阳-强阳，而是看到接近阳就一激动，盲目地连着几天A，结果把体能全部耗尽，待到转弱那天因为种种原因没A成，于是再一次失败！10月20日月经杀到。

心里:知道自己是可能错过了排卵最佳时间,所以月经的到来没让我更着急,让我更坚定要好好学习些知识,做事不能盲目!也暗自决定不能浪费时间了,还是找个医生看看吧,于是,百度搜索好医生,正在此时,妞告诉了我范医生,我再网上一查,哇塞,口碑超好,马上入群,月经第5天去了范医生那。范医生和我说问题不大，给我配了药，让我在家测排卵试纸测到阳去做监测~~那时，从范医生那出去，自信满满啊~~暗自窃喜：看来下个月我要中奖了！

11月：万事具备，可惜因为自己急躁的心态而失败

认真吃药，很认真的测排卵试纸且做了监测2次，（第一次排卵试纸还水印的时候我就急着去做B超，那时范医生对我说：你这么早来干嘛啊~~那人家没经验呀，怕错过就来早了，哈哈哈）

等到强阳那天测了近10根排卵试纸，（一小时测一根，也不知道自己哪来那么多尿，太紧张啦）生怕错过转弱瞬间，结果卵泡长扁了，质量不高，于是在满怀希望中月经杀到，信心严重受挫！

11月18日月经杀到

心理：紧张而期待，范医生说我的卵泡虽然不理想但是有受孕的可能性，我想失败的大部分原因还是心理紧张了！！难过了2天后，突然释怀了，可能总是在群里听到范医生要我们放松，或许我真的是太紧张了！我自我暗示要放松！！

12月：妖怪的一个月，结果当然还是失败

这是一个及其妖怪的月份，排卵延后14天不说，竟然不见强阳，接近阳倒是3天左右，然后水印，水印2天后出现最低温，然后再吃了黄体酮的作用下体温慢慢爬坡，14天后月经杀到，结束史上最长月经周期42天！！

12月29日早上月经杀到

心理：这个月虽然极其妖怪，可能中途感冒发烧影响了卵泡的生长，但是感觉自己的心态越来越好~~就像范医生说的，休息是为了更好的工作~~这个月不中，下个月继续呗~~

于是，我冷静思考，我到底问题出在哪里~

我自己总结的问题：

1）经期过长，一般需要9天干净，其实基本5天后就没多少了，但是就是不肯干净，护垫可以搞定，每次去体检么，B超阴超检查下来，妇科医生说我都没问题。。。。

这是我最困惑的问题

自我诊断可能存在的原因：黄体萎缩不全

2）体温双向不明显

基本低温区在36.6左右徘徊，高温最高37，高低温相差不大，体温有爬坡现象，有时YJ期也会出现36.7-36.8的高温

自我诊断可能存在的原因：还是黄体问题

3）今年5月起每到排卵期前后和月经前，会出现左小腹酸胀，有时左腿也会酸，2个月监测下来均是左边排卵

自我诊断可能存在问题：不详（但愿不是输卵管的问题）

1月：良好的心态成就了我的好孕

1月2日本想去范医生那，可惜医生停诊了，后来也因为其他的事情也就没去成，想算了，这个月就自己瞎试试吧~~

老规矩月经第10天开始测排卵试纸，测到阳那天乖乖去做监测，右边15*18内膜9，哎呀，怎么又是个扁卵泡，真是的！小小郁闷了一下下！晚上排卵试纸近强阳，纠结要不要A，又感觉内膜好像长的差不多了，最后还是A了，A完也没像前几个月倒挂咸鱼啊，就PP下面垫了20分钟枕头睡着了~~第二天下午又去做了个监测，说我已经排了，回家测排卵试纸，弱弱阳吧，还不是水印，心理一郁闷，我的妈呀，怎么这么小就排了~~看来没戏了，晚上也不想补了，关键其实是想想连着A质量也不高，就洗洗睡吧~~第三天早上还是有点小后悔应该补补的，哈哈哈哈~~~接下来就是等待开奖的日子，已经远没之前2个月那个煎熬啊，感觉自己超脱了~~反正对自己说：随便了，来月经么过年出去旅游正好，说不定会有意外惊喜。不来了最好~~期间，好多JM都好孕了，1月真是个好孕月啊，但我还是屏到最后一刻测啦，嘿嘿~~关键我不想提前失望破坏自己的好心态，谁知道就是这样小小的泡泡在我良好的心态下成就了我的好孕~~~所以，放轻松，好孕自然来！

总结备孕半年的心得：

1、心态真的是关键！

良好的心态是受孕的开始~

JMS，不要老是纠结怀孕的事情，怀孕是一种缘分~~

有些JM会说，其实都知道要放松，但是就是做不到，劝别人行，真轮到自己就不行。这个时候你需要一些自我暗示。

在月经来的时候对自己说：哇塞，月经终于来了，哦也，新周期又开始，不用受煎熬了，这个周期好好加油~~

排卵前纠结还情有可原，排卵后纠结就是跟自己过不去，排都排好了，既定的事实，不是你唉声叹气就能重来了，既然排好了，就安心等开奖，不要纠结自己的泡泡好不好，A的时间对不对，有这些时间我宁愿你量量体温看看自己的黄体功能怎么样~~

2、认真做功课

测排卵试纸和体温是为了更有效的怀孕，有些JM会觉得测排卵试纸或体温会让自己紧张，其实根本不必紧张，测排卵试纸也是对你生理周期的一个了解，对自己卵巢工作的检查呀~~也是为下个周期更好的备孕做参考。难道不测排卵试纸你就不会想怀孕的事情吗？我始终认为，觉得测排卵试纸紧张的MM心理素质有待提高，就算你不测，你也不会做到怀孕的事情抛之脑后，在等开奖的时候，听到其他MM好孕的消息会在羡慕的同时感到失落。（如果你真的能做到不测排卵试纸就忘记怀孕的事，那我赞成你这样做，也恭喜你离怀孕不远了）

那有JM要说了，为了怀孕而A没兴致；拜托，你在A的时候就不会想想，你们在孕育你们的希望，你们的未来，多么美好的事情啊！！！你就要做妈妈啦！！！你要升级啦！！！为啥老是觉得是负担呢，要学会自我暗示！！！

3、有问题查问题

一直听到有的MM怕做检查怕疼在纠结要不要去做，（可能我天生皮厚，不怕疼，呵呵）

如果这点痛你都承受不了，那以后怎么生孩子啊，生孩子不是更痛？！剖腹产事后也会痛的呀~~明知道可能是某些方面的原因造成的不孕，却迟迟怕疼不肯去，结果就是一个月一个月的失望，心态也越来越差，这种心理的痛难道不痛吗？！

JMS，如果范医生建议，就去做吧~~勇敢一点，宝宝会为你感到骄傲的！

我当时问范医生，因为我总是小腹酸是不是输卵管有问题要不要去造影。范医生说：先从最基本的开始查，再往复杂的查。不要颠倒次序！所以，没轮到做造影的MM，也不要7想8想觉得自己是不是输卵管有问题。

反正该干嘛干嘛去，别耽误也别颠倒顺序！

以上仅个人意见，偶说话比较直，请莫见怪！！

4、有群真好,感谢范医生!

我想如果我早点进群，找到组织，或许我能更快的好孕，范医生给我们创造了一个良好的交流平台，可谓用心良苦~~从群里认识了好多JM，也学到了很多，受益匪浅！感谢范医生和JMS！！

JMS，我们都不是一个人自展读，有问题大家一起上群聊~~大家一起都会好孕的！！！

未来和宝宝的路还很长,我会满怀信心和宝宝一起健康成长~~~

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