产后肚子大伤口妊娠纹等12大恢复问题
村上春树曾说：肉体是每个人的神殿，不管里面供奉的是什么，都应该好好保持它的强韧、美丽和清洁。
这话对于生了宝宝的妈妈们大抵是很难恪守的。
因为从生完宝宝开始的一个月“坐牢”般的生活，到成为宝宝的口粮来源的漫长哺乳期，吃喝、生活如履薄冰，连病都不敢生。
成为了呵护宝宝的女超人，自己遇到的问题又一个接一个：
过度劳累，还不能睡，宝宝的神奇作息忒折腾。
要保证哺乳期宝宝营养，身材越来越胖，好焦心！
生宝宝后肚子大，妊娠纹、妊娠斑，如何恢复？
伤口恢复、身材走形，连啪啪啪也完全没心情。
腰酸背痛，情绪低落，一不小心还容易抑郁。
如果上天能给我一个机会，让我做把上面的问题变成选择题，那我一定是全选！
亲爱的姑娘，我相信你真的已经是一个超级好的妈妈了，但这次，我希望你对自己也能好一点。
如果以上问题都让你烦心，那么，为了在当女超人时有更好的状态，我们一起来听这节产后恢复课。本节课我们邀请了传说中生完俩娃，腰围从未超过2尺的——医院副院长张晓旭和你直播间见。
张晓旭医院副院长
儿科专业出身，多年妇产科医生经验，两个孩子的妈妈，一直热衷于妇幼育儿健康的科普。
课程内容一、课程主题：产后如何恢复？
1.产后肚子大！怎么办？2.哺乳期不敢少吃！身材怎么恢复？3.消除妊娠纹、妊娠斑，生完了还是美人！4.产后不想啪啪啪？5.阴道松弛怎么办？6.产后不走形——骨盆子宫如何恢复？7.伤口恢复、产后恶露，多久能正常？8.拒绝尴尬！如何避免涨奶和便秘？9.腰痛、背痛一直持续，如何能好转？10.听说你们是这样坐月子的？
11.产后情绪疏导：低落、不适应、过度焦虑
12.如何调整新生儿起居规律，才能不那么累？
二、互动交流：40分钟讲课+20分钟答疑
年6月14日（周三）20:00-21:00直播
错过直播，课后也能随时回放，记得要报名哦
如何参与课代表
扫码即可参与！
这节课干货太多，小编好担心讲不完呀！
9.9元=专家讲解+在线答疑，省时省心！
6分钟前
科学家庭育儿，科学育儿公开课
隔壁班小堂??：已扫。
一节不落某学霸：报名。
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直播间学委：报名成功后点击[进入课堂]就可以进到直播间了！
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